17 17 দায়িত্বশীল গেমিং ও নিরাপদ ব্যবহার নির্দেশনা

কখন থামা বা বিরতি নেওয়া দরকার

নিজের আচরণ নিয়মিত যাচাই করা দায়িত্বশীল গেমিংয়ের একটি বাস্তব উপায়। 17 17 ব্যবহার করার সময় যদি মনে হয় আপনি পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করছেন, কাজ বা পরিবারের দায়িত্ব পিছিয়ে যাচ্ছে, অথবা আবেগের কারণে বারবার ফিরে আসছেন, তাহলে বিরতি নেওয়া উচিত। বিরতি নেওয়া দুর্বলতা নয়; এটি সচেতন সিদ্ধান্ত।

বাংলাদেশে অনেক ব্যবহারকারী কর্মব্যস্ততা, যানজট, পড়াশোনা বা রাতের অবসর সময়ে মোবাইল থেকে সাইট পড়েন। এমন সময় ক্লান্তি বা আবেগ বেশি থাকতে পারে। তাই 17 17 পরামর্শ দেয়, ব্যবহারের আগে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন করুন এবং উত্তর স্বচ্ছ না হলে সাইট বন্ধ রাখুন।

1. আপনি কি সময়সীমা মানছেন? আগে ঠিক করা সময় পার হয়ে গেলে ব্যবহার বন্ধ করে অন্য কাজে মন দিন।
2. আপনি কি চাপের মধ্যে আছেন? রাগ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি বা হতাশার সময় অনলাইন বিনোদন এড়িয়ে চলুন।
3. ব্যক্তিগত খরচ কি প্রভাবিত হচ্ছে? পরিবার, খাবার, বাসা, চিকিৎসা বা জরুরি খরচকে সব সময় অগ্রাধিকার দিন।
4. আপনি কি লুকিয়ে ব্যবহার করছেন? ব্যবহারের কারণে অপরাধবোধ বা গোপনীয় চাপ তৈরি হলে বিরতি নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে।
5. অ্যাকাউন্ট কি নিরাপদ? শেয়ার্ড ডিভাইসে লগইন থাকলে লগআউট করুন এবং পাসওয়ার্ড অন্যকে জানাবেন না।